Mal de dos : comment le soulager ?
Le mal de dos (ou dorsalgie) est une douleur très fréquente chez beaucoup de personnes. En effet, près de 80% d’entre nous […]
Catégorie : Santé
4 principes bouddhistes pour être heureux
Tout le monde est à la recherche du bonheur. Tout le monde souhaite être heureux et épanoui. Mais nombreux sont celles et […]
Le massage thaï est inscrit au patrimoine immatériel de l’UNESCO
Depuis 2019, le massage traditionnel thaïlandais (Nuad Thai) est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO. C’est une preuve supplémentaire […]
Le massage aromathérapie contre les douleurs
L’aromathérapie est l’utilisation médicinale ou thérapeutique des huiles essentielles sur la peau ou le système olfactif. Les huiles essentielles sont souvent utilisées […]
Bienfaits du massage traditionnel Thaïlandais sur la santé et la performance
Le massage traditionnel thaïlandais est une médecine ancestrale qui utilise des pressions douces sur les lignes de vie ainsi que des techniques […]
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Le massage des pieds ou la réflexologie plantaire est d’origine chinoise. Elle remonte à plus de 3 000 ans et est utilisée […]
5 façons d’apaiser le corps et l’esprit
Les outils qui permettent d’harmoniser le corps et l’esprit se présentent sous différentes formes. Cela peut être la lecture d’un livre, se […]
L’intérêt des massages sur les douleurs
Souffrez-vous de migranes occasionnelles dues à votre raideur de cou ? Avez-vous des maux de dos en raison des longues heures passées […]
Utilisation des huiles essentielles
L’utilisation des huiles essentielles était connue des anciens Égyptiens bien avant le début des recherches sur leurs qualités médicinales et aromatiques au […]
4 techniques d’automassage pour soulager le mal de tête
Avoir mal à la tête est ennuyeux et il nous est parfois difficile de l’éviter. La plupart du temps, lorsque nous sommes […]