apaiser corps et esprit suisse romande

5 façons d’apaiser le corps et l’esprit

Publié 1 CommentairePublié dans Massage, Santé

Les outils qui permettent d’harmoniser le corps et l’esprit se présentent sous différentes formes. Cela peut être la lecture d’un livre, se faire masser, peindre, humer des essences de fleurs, la pratique du Reiki ou de la méditation. Voici les 5 meilleures options d’auto-amélioration personnelle à utiliser avec succès pour apaiser le corps et l’esprit […]